Qué hacer cuando sales con una trans* - Parte 3

• Tómate el tiempo para sentir tus emociones
• Tranquilice a su pareja con frecuencia
• Tómese el tiempo para aprender
• Comunicar y reafirmar pronombres

 

Este artículo se enfoca en dar consejos a las personas cisgénero cuya pareja romántica ha decidido hacer la transición. Los consejos de este artículo son subjetivos y las experiencias de cada uno pueden diferir.

 

* Se usa para referirse a todas las personas trans, incluidos, entre otros, hombres trans y mujeres trans.

 

Esta es la parte 3 de 3 consejos de crónica al abordar esta situación. Es importante tener en cuenta que este consejo es subjetivo y la experiencia de cada uno es única. Para  parte 1, haga clic aquí – parte 2, haga clic aquí

 

Bienvenido de nuevo a la parte final de `Qué hacer cuando sales con una trans*`. Para concluir, nos centraremos en qué hacer si su pareja decide/empieza a hacer la transición.

 

Está bien sentir

 

Todo el mundo en esta situación es una persona con sentimientos y, como en cualquier otra situación, es importante procesar nuestras emociones y expresar cualquier preocupación. Date tiempo para sentir lo que sea que estés sintiendo y siéntate contigo mismo para identificar de dónde viene cada emoción.

 

`Me siento enojado y no sé por qué`

 

Es increíblemente importante controlar la ira antes de que se haga cargo. Tómese un momento para pensar qué es exactamente lo que le está causando enojo. ¿Le molesta que partes de su relación puedan cambiar ahora? ¿O podría el enojo provenir de un lugar de preocupación?

 

Independientemente de dónde provenga la ira, tenga cuidado de no descargar esta ira/frustración en su pareja. Trate de resolver todas sus preocupaciones que podrían estar causando la ira, procéselas por su cuenta y luego comuníquese con su pareja. En esta situación, todos deben estar tranquilos, si alguno de ustedes no puede manejar eso, posponga esta conversación hasta que ambos se sientan cómodos. La comunicación funciona mejor cuando todos los involucrados están en el estado de ánimo adecuado, y forzar una conversación como esta podría llevar a decir algo que realmente no sientes.

 

`Me preocupa lo que pueda pasar`

 

Pregúntele a su pareja si estaría de acuerdo en compartir algunos detalles de la transición con usted para que pueda intentar obtener más información al respecto. Hazles saber que no esperas que te eduquen, sino que quieres educarte a ti mismo, esto les demostrará que te importa y puede ser un gran alivio para tu pareja.

 

Si están de acuerdo en compartir esta información contigo, tómalo y comienza a investigar un poco, pregunta en los foros, si es necesario, solo aprende lo que puedas y sé un poco más consciente de lo que puede suceder para que puedas puede apoyar a su pareja. Alivia tu propia preocupación sin añadirla a tu pareja.

 

Si dice que no quiere compartir ningún detalle, trate de ser comprensivo. Es probable que este sea un momento estresante para ellos con muchas emociones diferentes y es posible que no quieran que alguien contribuya a eso, incluso si esa no es su intención. En esta situación, infórmese lo que pueda sobre las diferentes hormonas que su pareja puede necesitar tomar y las cirugías disponibles. Aprenda para su propio beneficio y haga todo lo posible para sofocar sus preocupaciones, no para aumentarlas. Recuerde, Internet no es el mejor lugar para buscar cosas relacionadas con la medicina, así que investigue y comprenda que es probable que obtenga los peores escenarios de inmediato, depende de usted superarlos y buscar respuestas más humanas.

 

`Parece que he perdido algo`

 

El dolor es un sentimiento normal en esta situación, la persona que conoces y amas está cambiando, ¡pero está bien! Date un tiempo para apreciar a la persona que conociste y luego prepárate para abrazar por completo a la persona en la que se convertirá Recuerda, esto será algo grandioso para ellos y verás a tu pareja realmente comenzar a brillar y sentirse más cómodos y confiados en su cuerpo. Llore si es necesario y luego cambie su enfoque a lo positivo.

 

Vas a ver a tu pareja sonriendo con la sonrisa más grande y genuina cuando se miran a sí mismos. Los verás mantenerse en lo alto con confianza mientras brillan. Verá que realmente comienzan a prosperar y a sentirse cómodos, y eso en sí mismo es algo para celebrar.

 

Ajusta cómo ves la situación después de darte el tiempo para procesarla, reenfoca lo que esto significa y trata de enfocarte en cómo estás a punto de conocer una versión más real de tu pareja, una versión más auténtica de ellos mismos, mientras que en última instancia , sigue siendo la misma persona que ya conoces.

La tranquilidad es clave

 

A medida que su pareja comienza su transición, es bueno aumentar la tranquilidad que le brinda. Van a sentir un torbellino de emociones y no todas serán positivas. Busque cualquier cambio pequeño que muestre que están logrando parecerse más a ellos mismos, recuérdeles que esto llevará tiempo pero valdrá la pena.

 

Esencialmente, su pareja está pasando por muchos cambios internos a lo largo de este período, y tranquilizarlo es lo mejor que puede hacer para ayudar. Solo concéntrese en las cosas positivas y esté allí para apoyarlo durante cualquier posible cambio de humor o período de depresión. Este es el momento en que más te necesitan para fortalecerlos y mostrarles lo que ves.

 

Observe cómo parece estar actuando su pareja, no los controle, solo verifique en caso de que parezca que no lo está haciendo tan bien. Las personas a menudo ocultan sus emociones o reprimen las cosas, especialmente durante los tiempos difíciles. Consulte con ellos y pregúnteles qué puede hacer para ayudar. A veces, solo escuchar puede ser de gran ayuda, o incluso simplemente salir y comprarles su refrigerio favorito. Te sorprendería lo mucho que las pequeñas cosas pueden significar para alguien.

 

Reafirmar y comunicar

 

Es probable que ya haya discutido los pronombres, cómo revelar que su pareja es trans* y otros aspectos de su relación. Sin embargo, cuando su pareja comienza a hacer la transición, vale la pena tener esta conversación nuevamente. Puede encontrar que algunas de las cosas que discutieron antes ya no se aplican, demuéstrele a su pareja que quiere asegurarse de que se está refiriendo a ellos correctamente y brindando información con la que se sienten cómodos.

 

Comuníquense entre sí sobre cómo se sienten y recuerden que también está bien expresar sus pensamientos. Permítales expresarse con la tranquilidad de que no habrá juicios, déjeles en claro que pueden hablar con usted sobre cualquier cosa y que los escuchará y ofrecerá consejos cuando sea necesario.

 

Una buena manera de evaluar lo que su pareja necesita de usted, cuando comienza a hablar sobre sus inquietudes o problemas, es simplemente preguntar "¿necesita que lo escuche o necesita consejo?" a veces, cuando solo queremos desahogarnos, los consejos de las personas pueden causarnos frustración o enfadarnos. Aclare qué es lo más adecuado para la situación y proceda a partir de ahí.

 

La comunicación tiene que ser una calle de doble sentido con espacio para el cambio.A menudo, las cosas que decimos que están bien en un momento dado terminan molestándonos más de lo que esperábamos, dejando espacio y comodidad para que cada uno de ustedes exprese cuando las cosas ya no son como antes. Ayude a su pareja a comprender que puede confiar plenamente. vosotros, y que estáis encantados de adaptaros a lo que necesiten. Si, para usted, de repente no quieren que continúe usando los pronombres que discutió inicialmente, cambie los que usa sin discutir ni cuestionar.

 

Al igual que con cualquier relación, deja espacio para ti también. Es importante hablar sobre tus sentimientos tanto como lo es para ellos hablar sobre los suyos. Exprésate libremente y asegúrate de que tu voz sea escuchada. Una relación no puede durar si se ignora a una persona o se reprimen sus emociones y pensamientos.

 

Esto concluye la parte 3 de `Qué hacer cuando sales con una trans*`. Esperamos que esta serie de 3 partes haya resultado útil o al menos un poco esclarecedora. En general, esperamos que la conclusión principal de esto sea que las personas trans* son simplemente personas normales, y la relación debe fluir de la misma manera que lo haría cualquier otra relación. Cuídate y cuida a tu pareja, tranquiliza cuando sea necesario y mantén siempre una comunicación saludable.

 

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