Disfrutar de experiencias sexuales en el baño, en solitario o en pareja, puede abrirte a nuevas posibilidades y sensaciones. Incorpora los juguetes sexuales adecuados en el escenario y podrás obtener una comprensión más profunda de tus deseos y necesidades íntimas, lo que te gusta y lo que no, dónde te encuentras y adónde te gustaría ir.
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En muchas partes del mundo, ahora se acepta cada vez más que el género existe en un espectro, donde las personas experimentan diferentes grados y combinaciones de rasgos estereotipados atribuidos al sexo masculino o femenino.
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El suelo pélvico es un grupo crucial de músculos que brinda soporte a varios órganos de la región pélvica, incluidos la vejiga, el útero y el recto. Mantener la fuerza del suelo pélvico es esencial para la salud general y puede ayudar a prevenir problemas como la incontinencia urinaria y el prolapso de órganos pélvicos.
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Al educarse, desafiar los estereotipos, promover el consentimiento, apoyar la comunicación abierta y fomentar una cultura de respeto e inclusión, puede contribuir a una sociedad más sexualmente positiva.
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Según un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine, la actividad sexual, incluida la masturbación, se ha asociado con una mejor calidad del sueño.
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