Практикуйтесь в одиночку, прежде чем включать партнеров.
Выберите правильное время
Обратите внимание на реакции вашего тела
Исследуйте, что приносит удовольствие
Язык в этой статье никоим образом не предназначен для передачи какого-либо пола. Любые возможные указания на пол являются непреднамеренными, в SVAKOM мы понимаем, что секс и гендер не являются взаимоисключающими, и что половые органы не обязательно указывают на гендер.
Что такое окантовка?
Эджинг — это сексуальный акт, при котором человека доводят до оргазма (грани), только чтобы отступить перед достижением кульминации. Эджинг можно делать через мастурбацию или во время секса, а также в одиночку или с партнером или партнерами.
Эджинг как деятельность используется для наращивания выносливости и стойкости в отношении сексуальной активности и даже рассматривался как дополнительный метод лечения преждевременной эякуляции в некоторых случаях. Однако эджинг не ограничивается только теми, у кого есть пенис.
Эджинг для людей с вагиной принимает схожую форму мастурбации и отступления, методы, как правило, немного отличаются. Общая идея остается той же: делайте то, что вас возбуждает, и отступайте на грани. В то время как люди с пенисом, как правило, используют такие методы, как сжатие; захват головки пениса, чтобы предотвратить оргазм, и баллонирование; добавление упражнений Кегеля в вашу сессию, что часто приводит к чередованию состояния пениса между вялым и эрегированным.
Зачем пробовать окантовку
Эджинг имеет множество преимуществ, как уже упоминалось ранее, для людей с пенисом это возможное лечение преждевременной эякуляции. Кроме этого, основная причина попробовать эджинг проста – он делает оргазмы более взрывными. Длительное накапливание и аспект отрицания делают неизбежный момент разрядки более интенсивным, что приводит к гораздо более мощному финалу.
"Эджинг" также может быть отличным способом узнать больше о своем теле и своем возбуждении – увеличивая время, которое вы проводите, взаимодействуя со своим телом, вы можете определить больше эрогенных зон, что вас заводит, и, возможно, что более важно,что вам не нравится.
Знание того, что вам не нравится, так же важно, как и знание того, что вам нравится. Более глубокое понимание нашего тела и его реакции на стимулы помогает улучшить коммуникацию в спальне. Если вы знаете, что вам что-то не нравится, и ваш партнер или партнеры пытаются это инициировать, вы уже будете готовы направить их от этого либо твердым "нет", либо мягким подталкиванием в правильном направлении.
Фото Сяргея Плашчынскага на Unsplash
Когда лучше всего?
Это сводится к личным предпочтениям, однако, как правило, убедитесь, что вы начинаете практиковать «эджинг», когда у вас есть достаточно времени наедине без риска прерывания. Если у вас есть временные ограничения, лучше избегать попыток, так как это может привести к разочарованию, если вы не сможете закончить или достичь того, на что надеетесь, и никому не нравится прерывать сессию, не закончив. Также лучше начать самостоятельно, прежде чем вовлекать кого-либо еще – это процесс, который вы хотите испытать и насладиться им, не привлекая кого-то еще. Найдите время, когда вы наедине и можете по-настоящему интимно относиться к своему телу.
После того как вы лучше узнаете, что вас возбуждает и как работает эджинг для вас, вы можете начать включать это в свои занятия с партнером/партнерами. Все равно убедитесь, что у вас достаточно времени и наслаждайтесь процессом. Эджинг должен быть о том, чтобы получать удовольствие и испытывать наслаждение. Если вы не в настроении для эджинга, для этой игры или просто хотите быстро и легко закончить – тогда не делайте этого. Всегда ставьте на первое место то, что лучше всего ощущается в данный момент, сосредоточьтесь на взаимном удовольствии вас и ваших партнеров.
Orbiting is one of the many modern dating terms that has emerged in the age of social media, and it can leave people feeling confused about what someone's intentions really are.
On Onda Cero’s Lovin’ You, SVAKOM’s Iker Pérez and Estef Palacios talk female sexuality, oral pleasure, and the cat-shaped toy that stole the show—Klitty, now sold out across Europe.
Femdom is consensual female-led dominance, not cruelty. This guide explains the meaning, the conversation to have first, three starter scenes you can actually follow, and aftercare for both people.
Discover Estef Palacios, a leading Spanish-speaking sexologist and sexuality educator known for making sex education approachable, honest, and empowering. Learn about her journey, professional background, and collaboration with SVAKOM.
A height gap is rarely the real problem. The problem is hips that don’t meet. This guide shows which positions work when one partner is much taller, how to use furniture and pillows to match height, and what to change if standing, missionary, or kissing feels awkward.
If you've spent time on social media, dating apps, or LGBTQ+ communities, you may have come across the term "pillow princess."
But what does it actually mean?
When people talk about dating, there's often a lot of focus on red flags—the warning signs that something may not be right.
But what about the positive signs?
A wand vibrator can be used for external stimulation around the penis and surrounding areas. Because wand motors are powerful, starting low and adjusting pressure, angle, and contact method matters more than simply increasing speed. This guide covers concrete techniques for comfort, exploration, and versatility.
Bringing a sex toy into a relationship can feel like a big step. Some people worry their partner will feel intimidated. The good news? There's no universal timeline.
