Нормально ли мастурбировать?

Is-it-normal-to-masturbate Svakom

Советов о том, как вести здоровый образ жизни, не счесть. Нам постоянно напоминают о том, чтобы правильно питаться, поддерживать водный баланс, регулярно заниматься физической активностью, общаться, расслабляться, высыпаться... этот список может показаться бесконечным.

Тем не менее, есть один основной совет, который упоминается гораздо реже на публике, несмотря на его важность: мастурбация. Этот интимный акт имеет множество преимуществ для нашего сексуального и общего благополучия.

Итак, SVAKOM гордится тем, что поддерживает ежегодную инициативу по повышению осведомленности, Месяц мастурбации, который проходит ежегодно в мае.


Что такое мастурбация?

Секс в одиночку. Ménage à moi. Играть с собой. Существует много эвфемизмов, но как бы вы это ни называли, мастурбация — это акт стимуляции ваших половых органов или других эрогенных зон для сексуального возбуждения или удовольствия. Это может включать использование рук или секс-игрушек для прикосновения, трения, проникновения или быть проникаемым — это вопрос разных предпочтений для разных людей. 

Тем не менее, мастурбация может также включать других. Взаимная мастурбация — это когда двое или более человек стимулируют половые органы друг друга. В качестве альтернативы, они могут мастурбировать в присутствии друг друга. 


Почему мастурбация важна?

Цель мастурбации не обязательно заключается в оргазме. Это может быть просто способом исследовать свои (или потребности и желания вашего партнера), предпочтения и антипатии, углубить осознание, понимание, удовольствие и благополучие. Нет ничего «неправильного» в том, чтобы узнать себя на более интимном уровне - и своего партнера тоже, при условии, что деятельность безопасна, все понимают, что вовлечено, и свободно соглашаются.


Топ-5 советов по мастурбации с секс-игрушками

Существует множество способов мастурбации, и у каждого есть свои предпочтения. SVAKOM продукты для удовольствия идеально подходят для одиночной игры, с нашим широким ассортиментом, который учитывает различные тела, потребности, желания и уровни опыта. Чтобы помочь вам получить максимальную отдачу от ваших сессий, вот наши 5 лучших советов по мастурбации с взрослыми игрушками.


1. Познакомьтесь со своим секс-игрушкой

"Независимо от того, только что вы купили свою секс-игрушку или у вас она уже какое-то время, убедитесь, что вы используете ее по назначению и знакомы со всеми ее функциями. Вы не хотите упустить невероятные возможности, особенно когда речь идет о секс-технологиях, которые вы можете контролировать, настраивать или использовать для взаимодействия с партнером на расстоянии через наше SVAKOM приложение."

Некоторые вибраторы, такие как наши Тюльпановая пуля и Эмма мини массажер для тела лучше всего подходят для стимуляции внешних эрогенных зон, в то время как другие предназначены для вагинального проникновения. Наши Вибратор Эми 2 является отличным примером - он оснащен гибким валом, который движется вместе с вами, а плоская головка предназначена для стимуляции точки G. Наши вибраторы в форме кролика обеспечивают одновременную внутреннюю и внешнюю стимуляцию от вставляемого вала и внешнего клиторального насадки. 

Существуют также секс-игрушки для тел с пенисом, такие как мастурбаторы, а также для взрослых, которые хотят исследовать анальную игру. Например, Вик Нео предлагает мощную стимуляцию простаты, в то время как внешний элемент массирует перинеум носителя для дополнительного удовольствия.

Прочитайте руководство по продукту, чтобы понять, как его чистить, обслуживать и использовать. Привыкните к тому, как ваши секс-игрушки ощущаются в ваших руках, прежде чем использовать их интимно.


2. Подготовьтесь к действию

Теперь вы готовы мастурбировать с вашим игрушкой, соберите другие предметы, которые могут понадобиться для вашей сессии. Примеры включают водорастворимую смазку, которая совместима со всеми SVAKOM секс-игрушками, и, возможно, полотенце. Создайте атмосферу, которая вас возбуждает, будь то зажигание свечей, прослушивание музыки или просмотр/чтение контента для взрослых.

По мере того как вы приближаетесь к интимному использованию своей секс-игрушки, старайтесь сделать этот опыт как можно более комфортным и возбуждающим. Нанесите совместимую смазку на ваш продукт для удовольствия и/или на тело. Это уменьшает трение между вашей кожей и материалами игрушки и может увеличить вашу чувствительность и возбуждение.


3. Не торопитесь.

Сначала стоит использовать свою секс-игрушку на самой низкой интенсивности и в самом простом режиме, пока вы не привыкнете к тому, как это ощущается на ваших эрогенных зонах - помните, эти горячие точки будут «ощущаться» больше, чем ваши руки, когда вы держите свою игрушку. Вы можете пощекотать себя, используя свою игрушку рядом, но не касаясь вашей «конечной цели», и наращивать ожидание. По пути вы можете попробовать любые другие режимы и интенсивности игрушки или поработать над этим позже.

Если вы мастурбируете в одиночестве, используйте это время для того, чтобы действительно узнать свои сексуальные предпочтения и антипатии. Исследуйте, что приносит вам удовольствие, меняя положение вашего тела и секс-игрушки, сколько давления вы прикладываете и где, а также какие текстуры вы ощущаете. Если вы используете вставляемую секс-игрушку, помните, что вам не обязательно вводить весь стержень каждый раз. То же самое касается взрослых товаров, предназначенных для проникновения. Делайте то, что вам комфортно.


4. Найдите свои чувствительные места

Когда вы уверены в том, чтобы исследовать свои пределы, вы можете захотеть использовать свою секс-игрушку новыми способами и посмотреть, будет ли это более или менее стимулирующим. Подумайте о мастурбации в душе или в ванной, если у вас есть водонепроницаемая игрушка и обратите внимание, как ощущения отличаются по сравнению с тем, когда вы в постели. Есть ли эрогенная зона, которую вам было любопытно стимулировать, но вы этого не сделали? Подумайте о своих сосках и перинеуме, например - ваш секс-игрушка может быть также подходящей для использования там. Наши Вибратор «Нимфа» является универсальным продуктом для удовольствия, с головкой в стиле массажной палочки и вибрирующими, вращающимися пальцами, готовыми щекотать практически в любом месте.


5. Свяжитесь с вашим партнером

Как только вы познакомитесь со своим секс-игрушкой и тем, как вам нравится ее использовать, подумайте о том, как увеличить ваше удовольствие. Это может означать разные игрушки для разных сеансов мастурбации, изменение вашей игровой обстановки или рутины, или введение партнера в сцену. 

Взаимная мастурбация может увеличить доверие, близость и возбуждение между вами и вашим партнером. Вы можете показать им, как вам нравится использовать вашу секс-игрушку, или позволить им использовать ее на вас и выразить, как сильно вам это нравится. Если ваша взрослая игрушка совместима с... SVAKOM Приложение, вы можете позволить своему партнеру управлять вашей игрушкой - им даже не нужно находиться в одном месте! 

Для одиночек или пар, которые смотрят взрослые видео, мастурбация достигает нового уровня с SVAKOM. Серия «Коннекшн» игрушки. Эти секс-технологические игрушки позволяют вам «чувствовать» движение экранного действия для более погружающего опыта. 


Не забудьте очистить свою секс-игрушку.

После мастурбации с вашим секс-игрушкой, сопротивляйтесь искушению убрать её как есть. Всегда очищайте её должным образом в соответствии с инструкциями. Обычно это означает использование очистителя для игрушек или, если она водонепроницаемая, мытьё в тёплой мыльной воде. Убедитесь, что ваш взрослый продукт полностью высох, прежде чем хранить его в безопасном, прохладном и тёмном месте или подзаряжать его на следующий раз.


Reading is sexy...

How to Prepare for anal paly Safely and Comfortably

How to Prepare for anal paly Safely and Comfortably

Mar 18, 2026
by
Jamie Lane

Anal play deserves patience and care. Learn how to prepare safely and comfortably—from hygiene and lube to communication and aftercare—so you can relax and truly enjoy the experience.

Female Pleasure Is Power: Reclaiming Desire and Wellbeing

Female Pleasure Is Power: Reclaiming Desire and Wellbeing

Mar 15, 2026
by
Estef Palacios

For centuries, female pleasure has been misunderstood, ignored, or treated as secondary in conversations about sexuality. Today, science and open dialogue are helping change that narrative. Discover why female pleasure is not only natural, but an important part of wellbeing, confidence, and personal empowerment.

Sexy woman with a hair wrap in bed

Vibrator vs Suction Toy: What’s the Difference (and Which Should You Choose)?

Mar 11, 2026
by
Giulia M.

Vibrator vs Suction Toy: What’s the Difference (and Which Should You Choose)? If you’re finding yourself torn between a classic vibrator and a suction toy, welcome to the club. On paper, they both stimulate the clitoris. In practice? They can feel worlds apart.

BDSM for Beginners: A Guide to the Basics

BDSM for Beginners: A Guide to the Basics

Mar 09, 2026
by
Estef Palacios

BDSM isn’t only about extremes: it’s about trust, communication, and intentional pleasure. Discover how to explore gentle power dynamics safely, understand consent and boundaries, and build confidence through informed, respectful play.

Pink Vibrators Guide: Features, How to Use Them & Expert Tips

Pink Vibrators Guide: Features, How to Use Them & Expert Tips

Mar 05, 2026
by
Jamie Lane

Discover SVAKOM’s hottest pink vibrators in 2026. From gentle clitoral stimulators and powerful G-spot vibrators to app-controlled and heating models — explore key features, real usage scenarios, and expert techniques for maximum pleasure. Body-safe, whisper-quiet, and designed for women and couples.

A happy elder couple

Sex After 30, 40, and Beyond: A New Kind of Confidence

Mar 04, 2026
by
Giulia M.

We grow up absorbing the idea that our “sexual peak” happens in our 20s. Culture frames youth as the golden era of desire, promising more energy, spontaneity, and novelty. But luckily, sexual wellness doesn’t follow a simple rise-and-fall curve. It evolves.

Can Everyone Squirt? Let’s Talk About What’s Real (and What’s Pressure)

Can Everyone Squirt? Let’s Talk About What’s Real (and What’s Pressure)

Mar 03, 2026
by
Giulia M.

In a recent article, we’ve explored what squirting is, what it isn’t, and how many myths still circulate around the topic. Good news? Squirting isn’t a goal to achieve, but an experience that can result from the simple pursuit of pleasure. Bad news? If you’re pressuring yourself into experiencing it, chances are it’s going to be elusive.

What is lube used for and A complete guide to personal lubricants

What Is Lube Used For? A Complete Guide to Personal Lubricants

Mar 03, 2026
by
Jamie Lane

Curious about what lube is used for? This guide explains the benefits of personal lubricant for sexual comfort, toy play, and intimacy. Learn why water-based lube is the safest choice for most people and silicone toys

Sensual woman in bed

Why Some Women Can’t Orgasm (And Why That’s Completely Normal)

Mar 02, 2026
by
Giulia M.

Whether you’re looking for answers for yourself or for your partner, let’s start with one clear point: difficulty reaching orgasm is common, and in most cases, it’s not a sign that something is wrong.

A Guide to Choosing Your First Sex Toy

A Guide to Choosing Your First Sex Toy

Mar 02, 2026
by
Estef Palacios

Choosing your first sex toy doesn’t have to feel overwhelming. Discover how to explore safely, confidently, and at your own pace—with guidance designed to support, not pressure.