Нормально ли мастурбировать?

Is-it-normal-to-masturbate Svakom

Советов о том, как вести здоровый образ жизни, не счесть. Нам постоянно напоминают о том, чтобы правильно питаться, поддерживать водный баланс, регулярно заниматься физической активностью, общаться, расслабляться, высыпаться... этот список может показаться бесконечным.

Тем не менее, есть один основной совет, который упоминается гораздо реже на публике, несмотря на его важность: мастурбация. Этот интимный акт имеет множество преимуществ для нашего сексуального и общего благополучия.

Итак, SVAKOM гордится тем, что поддерживает ежегодную инициативу по повышению осведомленности, Месяц мастурбации, который проходит ежегодно в мае.


Что такое мастурбация?

Секс в одиночку. Ménage à moi. Играть с собой. Существует много эвфемизмов, но как бы вы это ни называли, мастурбация — это акт стимуляции ваших половых органов или других эрогенных зон для сексуального возбуждения или удовольствия. Это может включать использование рук или секс-игрушек для прикосновения, трения, проникновения или быть проникаемым — это вопрос разных предпочтений для разных людей. 

Тем не менее, мастурбация может также включать других. Взаимная мастурбация — это когда двое или более человек стимулируют половые органы друг друга. В качестве альтернативы, они могут мастурбировать в присутствии друг друга. 


Почему мастурбация важна?

Цель мастурбации не обязательно заключается в оргазме. Это может быть просто способом исследовать свои (или потребности и желания вашего партнера), предпочтения и антипатии, углубить осознание, понимание, удовольствие и благополучие. Нет ничего «неправильного» в том, чтобы узнать себя на более интимном уровне - и своего партнера тоже, при условии, что деятельность безопасна, все понимают, что вовлечено, и свободно соглашаются.


Топ-5 советов по мастурбации с секс-игрушками

Существует множество способов мастурбации, и у каждого есть свои предпочтения. SVAKOM продукты для удовольствия идеально подходят для одиночной игры, с нашим широким ассортиментом, который учитывает различные тела, потребности, желания и уровни опыта. Чтобы помочь вам получить максимальную отдачу от ваших сессий, вот наши 5 лучших советов по мастурбации с взрослыми игрушками.


1. Познакомьтесь со своим секс-игрушкой

"Независимо от того, только что вы купили свою секс-игрушку или у вас она уже какое-то время, убедитесь, что вы используете ее по назначению и знакомы со всеми ее функциями. Вы не хотите упустить невероятные возможности, особенно когда речь идет о секс-технологиях, которые вы можете контролировать, настраивать или использовать для взаимодействия с партнером на расстоянии через наше SVAKOM приложение."

Некоторые вибраторы, такие как наши Тюльпановая пуля и Эмма мини массажер для тела лучше всего подходят для стимуляции внешних эрогенных зон, в то время как другие предназначены для вагинального проникновения. Наши Вибратор Эми 2 является отличным примером - он оснащен гибким валом, который движется вместе с вами, а плоская головка предназначена для стимуляции точки G. Наши вибраторы в форме кролика обеспечивают одновременную внутреннюю и внешнюю стимуляцию от вставляемого вала и внешнего клиторального насадки. 

Существуют также секс-игрушки для тел с пенисом, такие как мастурбаторы, а также для взрослых, которые хотят исследовать анальную игру. Например, Вик Нео предлагает мощную стимуляцию простаты, в то время как внешний элемент массирует перинеум носителя для дополнительного удовольствия.

Прочитайте руководство по продукту, чтобы понять, как его чистить, обслуживать и использовать. Привыкните к тому, как ваши секс-игрушки ощущаются в ваших руках, прежде чем использовать их интимно.


2. Подготовьтесь к действию

Теперь вы готовы мастурбировать с вашим игрушкой, соберите другие предметы, которые могут понадобиться для вашей сессии. Примеры включают водорастворимую смазку, которая совместима со всеми SVAKOM секс-игрушками, и, возможно, полотенце. Создайте атмосферу, которая вас возбуждает, будь то зажигание свечей, прослушивание музыки или просмотр/чтение контента для взрослых.

По мере того как вы приближаетесь к интимному использованию своей секс-игрушки, старайтесь сделать этот опыт как можно более комфортным и возбуждающим. Нанесите совместимую смазку на ваш продукт для удовольствия и/или на тело. Это уменьшает трение между вашей кожей и материалами игрушки и может увеличить вашу чувствительность и возбуждение.


3. Не торопитесь.

Сначала стоит использовать свою секс-игрушку на самой низкой интенсивности и в самом простом режиме, пока вы не привыкнете к тому, как это ощущается на ваших эрогенных зонах - помните, эти горячие точки будут «ощущаться» больше, чем ваши руки, когда вы держите свою игрушку. Вы можете пощекотать себя, используя свою игрушку рядом, но не касаясь вашей «конечной цели», и наращивать ожидание. По пути вы можете попробовать любые другие режимы и интенсивности игрушки или поработать над этим позже.

Если вы мастурбируете в одиночестве, используйте это время для того, чтобы действительно узнать свои сексуальные предпочтения и антипатии. Исследуйте, что приносит вам удовольствие, меняя положение вашего тела и секс-игрушки, сколько давления вы прикладываете и где, а также какие текстуры вы ощущаете. Если вы используете вставляемую секс-игрушку, помните, что вам не обязательно вводить весь стержень каждый раз. То же самое касается взрослых товаров, предназначенных для проникновения. Делайте то, что вам комфортно.


4. Найдите свои чувствительные места

Когда вы уверены в том, чтобы исследовать свои пределы, вы можете захотеть использовать свою секс-игрушку новыми способами и посмотреть, будет ли это более или менее стимулирующим. Подумайте о мастурбации в душе или в ванной, если у вас есть водонепроницаемая игрушка и обратите внимание, как ощущения отличаются по сравнению с тем, когда вы в постели. Есть ли эрогенная зона, которую вам было любопытно стимулировать, но вы этого не сделали? Подумайте о своих сосках и перинеуме, например - ваш секс-игрушка может быть также подходящей для использования там. Наши Вибратор «Нимфа» является универсальным продуктом для удовольствия, с головкой в стиле массажной палочки и вибрирующими, вращающимися пальцами, готовыми щекотать практически в любом месте.


5. Свяжитесь с вашим партнером

Как только вы познакомитесь со своим секс-игрушкой и тем, как вам нравится ее использовать, подумайте о том, как увеличить ваше удовольствие. Это может означать разные игрушки для разных сеансов мастурбации, изменение вашей игровой обстановки или рутины, или введение партнера в сцену. 

Взаимная мастурбация может увеличить доверие, близость и возбуждение между вами и вашим партнером. Вы можете показать им, как вам нравится использовать вашу секс-игрушку, или позволить им использовать ее на вас и выразить, как сильно вам это нравится. Если ваша взрослая игрушка совместима с... SVAKOM Приложение, вы можете позволить своему партнеру управлять вашей игрушкой - им даже не нужно находиться в одном месте! 

Для одиночек или пар, которые смотрят взрослые видео, мастурбация достигает нового уровня с SVAKOM. Серия «Коннекшн» игрушки. Эти секс-технологические игрушки позволяют вам «чувствовать» движение экранного действия для более погружающего опыта. 


Не забудьте очистить свою секс-игрушку.

После мастурбации с вашим секс-игрушкой, сопротивляйтесь искушению убрать её как есть. Всегда очищайте её должным образом в соответствии с инструкциями. Обычно это означает использование очистителя для игрушек или, если она водонепроницаемая, мытьё в тёплой мыльной воде. Убедитесь, что ваш взрослый продукт полностью высох, прежде чем хранить его в безопасном, прохладном и тёмном месте или подзаряжать его на следующий раз.


Reading is sexy...

A Guide to Choosing Your First Sex Toy

A Guide to Choosing Your First Sex Toy

Mar 02, 2026
by
Estef Palacios

Choosing your first sex toy doesn’t have to feel overwhelming. Discover how to explore safely, confidently, and at your own pace—with guidance designed to support, not pressure.

Best Fingering Techniques: A Safe Guide to Clitoral & G-Spot Pleasure

Best Fingering Techniques: A Safe Guide to Clitoral & G-Spot Pleasure

Feb 27, 2026
by
Jamie Lane

Discover evidence-based fingering techniques for mind-blowing pleasure. Learn beginner-to-advanced methods for clitoral and G-spot stimulation, essential safety steps, common mistakes, and how the SVAKOM Echo 2 finger vibrator elevates manual play. Consent-first, people-focused advice for couples and solo explorers.

My Sexual Desire Has Decreased and I Don’t Know Why

My Sexual Desire Has Decreased and I Don’t Know Why

Feb 27, 2026
by
Estef Palacios

A decrease in sexual desire doesn’t mean something is wrong. Discover how stress, fatigue, and your nervous system influence libido—and how to reconnect gently, without pressure.

Happy couple in bed

Squirting 101: What It Is, What It Isn’t, and Why the Internet Can’t Chill

Feb 26, 2026
by
Giulia M.

In this article, we’ll explore what squirting is, how it differs from female ejaculation, and how women commonly describe the sensations around it.

Why You Need a Versatile Vibrator by Venus O’Hara

Why You Need a Versatile Vibrator by Venus O’Hara

Feb 25, 2026
by
Venus O’ Hara

At a party recently, a man told me he spent over $100 on a sex toy to reignite his marriage — only for his wife to say she didn’t like it. The disappointment quickly turned into resentment. That moment made it clear: the problem isn’t usually the toy. It’s the pressure we put on one product to fix everything, when most of us barely know our own desires. Versatile pleasure products change everything. One toy, many sensations. If one doesn’t work, another might. No fear of choosing “wrong” — just joyful exploration. From DuoGlow’s 5-in-one design to Beatrice’s full-body wand and Margot’s clever G-spot curve, versatility turns pleasure into discovery… and removes the pressure for good.

Anxiety and Pleasure: When the Mind Won’t Let the Body Enjoy

Anxiety and Pleasure: When the Mind Won’t Let the Body Enjoy

Feb 25, 2026
by
Estef Palacios

Anxiety doesn’t just affect the mind: it impacts the body and sexual desire, too. Discover how your nervous system influences pleasure, and how to reconnect with compassion and awareness.

When Two Become One: The Art of Dual Pleasure with Duoglow

When Two Become One: The Art of Dual Pleasure with Duoglow

Feb 23, 2026
by
Estef Palacios

Discover the art of dual pleasure with DuoGlow. Designed to stimulate internally and externally in perfect harmony, this refined dual vibrator invites you to explore layered sensation with balance, intention, and control.

What Do Cock Rings Do? Benefits, Safety, and How to Use Them

What Do Cock Rings Do? Benefits, Safety, and How to Use Them

Feb 18, 2026
by
Jamie Lane

Wondering what cock rings do? This guide explains how they work to enhance erections and pleasure, with benefits for solo or couples play. Includes types like vibrating rings and essential safety tips

Best Discreet Vibrators for Public Play: Quiet, Wearable Options & Safety Tips

Best Discreet Vibrators for Public Play: Quiet, Wearable Options & Safety Tips

Feb 13, 2026
by
Jamie Lane

Explore quiet, discreet vibrators designed for subtle public use. Learn safe scenarios, practical techniques, and responsible tips for comfortable, consensual play with SVAKOM's app-controlled wearable options

The Surprising Reason Tech Toys Are Boosting Couples’ Intimacy

The Surprising Reason Tech Toys Are Boosting Couples’ Intimacy

Feb 09, 2026
by
Giulia M.

Nowadays, it’s rare to find couples who have never moved, or whose jobs don’t require travel or time abroad. It’s no secret that distant relationships can be stressful and emotionally challenging.