Comment stimuler votre périnée

How to Stimulate your Perineum

L'un des centres de plaisir les moins connus, le périnée est commun à tous les corps, quel que soit le genre. Si vous n'avez pas encore découvert cette zone érogène externe, elle pourrait détenir la clé pour élever vos expériences intimes à des niveaux que vous n'auriez jamais cru possibles. Alors, comment trouver votre périnée et quelles sont les meilleures façons de le stimuler ? Lisez la suite pour nos conseils d'experts et découvrez des jouets sexuels populaires conçus pour encourager les orgasmes périnéaux, peu importe votre genre ou votre statut relationnel.

Qu'est-ce que le périnée ?

Le périnée est la fine couche de peau entre votre anus et vos organes génitaux – le scrotum ou l'ouverture vaginale. Également connu sous le nom de « taint » ou « gooch », le périnée est rempli de terminaisons nerveuses sensibles qui sont impliquées dans notre réponse et notre excitation sexuelle, donc stimuler cette zone peut encourager l'orgasme. 

Que ressent-on lors d'un orgasme périnéal ?

Les orgasmes sont une réponse intensément agréable à la stimulation sexuelle et il en va de même pour ceux impliquant le périnée. Bien sûr, les sensations réelles varient d'un individu à l'autre et selon les occasions.

La stimulation périnéale peut être particulièrement agréable pour les corps avec une prostate car elle cible cette glande indirectement de l'extérieur – le chemin direct est à l'intérieur du corps par l'anus. Pour cette raison, l'orgasme périnéale peut être considéré comme un type de orgasme prostatique. Comment cela se compare-t-il aux orgasmes pénis ? Certains disent qu'un orgasme périnéal se sent similaire mais plus intense, à tel point que c'est une expérience « corporelle ».

Comment avoir un orgasme périnéal ?

Si vous êtes curieux au sujet des orgasmes perpétuels, pourquoi ne pas envisager de stimuler cette zone érogène lors de votre prochaine séance intime ? Voici nos conseils pour commencer...

Stimulation périnéale par vous-même

Lorsque vous êtes prêt à essayer la stimulation périnéale, explorez la zone par vous-même afin de vous faire une idée des types de sensations que vous aimez et n'aimez pas. Vous augmenterez non seulement votre compréhension et votre appréciation de votre corps, de vos besoins et de vos envies, mais vous pourrez également guider un partenaire que vous pourriez vouloir impliquer dans de futures séances.

Commencez par utiliser vos doigts pour stimuler votre périnée, en expérimentant avec la pression et le mouvement. Une fois que vous découvrez ce qui vous fait du bien, vous pourriez vouloir continuer à vous concentrer sur votre périnée ou commencer à stimuler d'autres zones de plaisir également.

Vous ne pourrez peut-être pas avoir un orgasme périnéal lors de vos premières tentatives et c'est normal. L'orgasme ne doit pas être l'objectif. Tant que vous vous amusez, c'est ce qui compte. 

Stimulation périnéale avec un partenaire

Une fois que vous êtes à l'aise avec la stimulation de votre périnée lors de jeux en solo, vous pourriez aimer intégrer cet acte lors de sessions en couple. Parlez à votre partenaire de vos goûts et de vos dégoûts pour rendre l'expérience aussi agréable que possible. 

Vous pourriez vouloir stimuler votre périnée vous-même ou leur demander de le faire pour vous. Ils pourraient vous demander de rendre la pareille ! 

Profitez de l'occasion pour explorer vos limites, sachant que la stimulation périnéale ne doit pas être effectuée uniquement par les doigts ou être un acte en soi. Vous et votre partenaire pourriez convenir de lécher ou d'embrasser le périnée, ou de faire stimuler la zone pendant le sexe oral, vaginal ou anal. 

Comme pour tous les actes sexuels, assurez-vous que votre quête du plaisir périnéal se fait avec quelqu'un en qui vous avez confiance et que toute activité est mutuellement consensuelle.

Stimulation périnéale avec un jouet sexuel 

Si votre périnée a besoin de plus de stimulation, utiliser des jouets sexuels peut être un moyen facile et efficace d'obtenir le coup de pouce dont vous avez besoin et que vous souhaitez. Cependant, n'importe quel jouet sexuel ne fera pas l'affaire. Le périnée est situé près de l'anus, donc choisissez des jouets sexuels conçus pour un usage périnéal ou anal pour des raisons de sécurité – vous ne voulez pas qu'il soit aspiré à l'intérieur de votre corps et piégé ! 

Meilleurs jouets sexuels pour son, sa et leur périnée

Le SVAKOM Victoire Série et Iker La série de vibromasseurs prostatiques est idéale pour sa stimulation périnéale grâce à leur conception en L. Il suffit d'insérer le corps dans votre anus et de laisser l'attache externe reposer sur votre périnée, puis d'explorer les réglages de vibration. Selon le modèle, Vick peut être utilisé avec une télécommande, l'application SVAKOM, ou synchronisé avec des vidéos pour adultes interactives et des plateformes de webcam.

Une autre excellente option pour encourager son orgasme périnéal est SVAKOM. Benoît. Ce vibromasseur pour périnée est équipé de deux anneaux extensibles, permettant à l'utilisateur de profiter également d'érections plus dures et prolongées. Il est idéal pour une utilisation pendant la masturbation ou les rapports sexuels en couple.

L'un des jouets sexuels SVAKOM les plus populaires pour stimuler le périnée chez les adultes de tous genres est Érica. Ce vibromasseur polyvalent a un arbre flexible qui peut être inséré vaginalement ou anally et un stimulateur externe qui peut être positionné pour cibler le clitoris ou le périnée de l'utilisateur. N'oubliez pas de désinfecter Erica si vous passez d'une utilisation vaginale à anale !

Veuillez votre périnée aujourd'hui.

Prêt à ajouter le périnée à votre liste de zones érogènes à taquiner et à ravir ? Magasinez SVAKOM pour le luxueux, sûr pour le corps. vibromasseurs périnée adultes manquants dans votre collection. 


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